Ligger nu pendlande mellan 74,1-75 kg! precis vid normalvikt.. vill igentligen vara runt 70 kg och inte ligga så nära övervikt hela tiden.

Men måste börja lyssna på min kropp nu.. Varit sjuk 3 långa omgångar inom 2 månader och varje gång jag återgår till min rutin kommer den en ny omgång. Jag har nu tränat 4-3 gånger per vecka i ca 2½ år och promenerat/powerwalkat 10 000 steg alla andra dagar! 

Utan pauser har jag kämpat! Men min kropp är nu övertränad och har panik att över att behöva varvaner. De nya målet har blivit att inte göra något aktivit 1-2 gånger i veckan och låta kroppen vila upp sig & öka kalori intaget. Vill inte förlora de jag vunnit! Hatar att bara fokusera på maten! Vill inte tillbaka ditt!

-Jag vill bry mig om cm & inte kilon!

-Jag vill bry mig om träning & inte förbräning!

-Jag vill bry mig om umgänge & inte mat!

-Jag vill bry mig om ork & inte mängd kalorier!

-Jag vill bry mig om hur långt jag har kommit & inte hur långt jag har kvar!

Fortfarande problem med tankarna om att jag måste förbränna de jag äter! Men vet att jag kämpar igenom detta för att orka ha en vardag som fungerar med ett vanligt liv! Jag måste kunna slappna av utan kravet av rörelse! 

Jag vill nå mitt mål till sommaren att springa ett marathon på 42 km! Jag vill kunna bevisa för mig själv att jag kan slå tankarna om misslyknade!